Мария Цырлин

С чем ко мне приходят чаще всего

• Тревога, которая мешает расслабиться
• Сильный внутренний критик, синдром самозванца и фоновый стыд за свою «неидеальность»
• Выгорание и потеря контакта с собой, своими истинными желаниями и телом
• Сложности в отношениях, поиск личных границ и внутреннего баланса
• Отсутствие опоры в больших изменениях: эмиграция, потери, смена карьеры или кризис идентичности

Как я работаю

Я не выступаю экспертом по вашей жизни и не говорю, как правильно. В нарративном подходе автор своей жизни — вы, а моя роль — помогать этому авторству окрепнуть: чтобы решения принимали вы, а не тревога, привычка или чужой голос внутри.

Мы также договариваемся не путать вас с проблемой. Тревога, стыд, внутренний критик — это не то, кто вы есть, а то, с чем вы сейчас имеете дело.

Эффективность нарративной психотерапии подтверждена исследованиями

Не работаю с

• зависимостями
• суицидальными состояниями
• людьми младше 18 лет

Образование и практика

В частной практике — с 2025 года. До этого работала исследователем в науке и в IT-компании. Регулярно прохожу супервизии и интервизии.

Посмотреть дипломы можно здесь

Формат работы

Терапия должна подстраиваться под ваш ритм жизни, поэтому я предлагаю несколько вариантов взаимодействия.

Контакты